紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年05月14日（星期四) |  |
多云转晴 | -10℃ ~ 1℃ |
| 2026年05月15日（星期五) |   |
雨夹雪转多云 | -13℃ ~ 5℃ |
| 2026年05月16日（星期六) | |
晴 | -15℃ ~ -4℃ |