紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年05月13日（星期三) | |
多云转中雪 | -16℃ ~ -10℃ |
| 2026年05月14日（星期四) |   |
大雪转晴 | -21℃ ~ -8℃ |
| 2026年05月15日（星期五) |  |
晴 | -19℃ ~ -6℃ |